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Curso de inciación al esqui de montaña

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REDACCIÓN/jm
Santander, 22.02.2021 -


¿Has probado el Esquí de Montaña y quieres saber más?
Con este curso aprenderás este apasionante deporte conociendo además la montaña invernal y sus secretos de una manera sencilla y efectiva.

Introducción:
Con el equipo de esquí de montaña podrás ascender a las cumbres con los esquís puestos y descender esquiando fuera de las pistas. Llegar a la cumbre con tu propio esfuerzo y descender siguiendo tus instintos, con seguridad y técnica apropiada, es de lo más gratificante que existe en la montaña invernal.
¡Tu pones la ilusión y nosotros te ayudaremos a conseguir tus metas ¡

Apto para:
Todo montañero/a y esquiador/a con:
- Nivel técnico: viraje en paralelo con clavado de bastón.
- Nivel físico apto para 4 horas a ritmo lento dando más importancia a los aspectos técnicos que al esfuerzo.

Lugar de desarrollo:
Inmediaciones Estación Esquí y Montaña Alto Campoo

Fechas:
Todos los días siempre que las condiciones lo permitan y haya disponibilidad. Principalmente sábados ò domingos.

Duración de la actividad:
Una jornada, repartida en:
- Clase teórica de 10.00 a 11.00 horas
- Clase práctica de 11.30 a 16.00 horas.

Punto de encuentro:
09.30 Cafetería Edificio Multiusos

N.º Participantes:
De 1 a 6 personas por Instructor.

Precio por persona:
1 participante. 200 eur
2 participantes. 110 eur
3 participantes. 90 eur
4 participantes. 80 eur
5 y 6 participantes. 70 eur

Incluye:
- Técnico Deportivo Alta Montaña titulado por el Ministerio de Educación y Ciencia
- Guía de Montaña AEGM (Asociación Española Guías Montaña, soc. 777).
- Clases teórica y prácticas.
- Seguro de montaña, rescate y accidentes.
- Impuestos
- Dossier de recuerdo con apuntes.

No incluye:
- Material de esquí de montaña. Posibilidad de alquiler (esquí, botas, pieles y bastones). Posibilidad de alquilar. Indícanos altura / talla de pie y te ayudaremos sin compromiso. Equipo / día 40 eur aprox.
- Alojamiento. Podemos ayudarte a gestionar tu alojamiento, hotel, albergue, casas,
- Transporte. Posibilidad de gestionar el transporte desde Santander y camino a Alto Campoo.

Contenidos:
- Conocimiento y familiarización con el material: esquís, botas, fijaciones, bastones y pieles de foca.
- Técnicas de progresión:
o En llano. Deslizamiento con o sin pieles, equilibrio, eficacia en el gesto. Paso clásico y patinador
o En ascenso. Diagonales, vuelta maria, canteos, deslizamiento con ahorro de energía.
o En Descenso. Tipos de nieve, Stem Cristiania, Paralelo, Saltos de cola.
- Técnicas de transiciones entre el ascenso y descenso y viceversa
- Elección del itinerario, interpretación de la huella y conocimiento de la seguridad
- La montaña invernal, meteorología, geología.
- Trucos y correcciones

Material aconsejable:
- Mochila pequeña para el transporte de agua y algo de comida
- Casco esquí o montaña
- Gorro caliente
- Crema solar
- Gafas sol / ventisca
- Pañuelo cuello
- Camiseta, forro y chaqueta caliente
- Chaqueta cortavientos
- Pantalón esquí o grueso
- Guantes calientes
- Medias altas

Notas:
- Debido a condiciones meteorológicas el instructor puede anular la actividad, trasladarla a otra fecha de acuerdo con vosotros o devolver el importe.

Inscripción:
- Llamar para confirmar fechas, participantes y solventar todas las dudas.
- Rellenar hoja inscripción
- Pago del 50% a la hora de la inscripción via bizun/transf/tarjeta.
- Si la actividad se anula por decisión de la organización se devolverá integro el pago.
- Si no puedes venir llámanos urgentemente para minimizar los gastos que son del 100% si anulas en las 24 horas antes de la actividad o no te presentas.

Contacto:
- Mail. proman@himalviajes.com
- Tno / whatsapp (+34) 649 47 11 35 www.himalmountain.com